การสระผมเป็นกิจวัตรที่หลายคนทำเป็นประจำทุกวัน เพราะเชื่อว่าจะช่วยให้เส้นผมสะอาด แข็งแรง และมีสุขภาพดี แต่ในความเป็นจริง การสระผมทุกวันอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน และยังมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดูแลเส้นผมที่เราอาจทำตามโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราจะมาหาคำตอบว่า สระผมทุกวันดีจริงหรือไม่? และไขความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดูแลเส้นผมกัน
สระผมทุกวันดีหรือไม่?
ข้อดีของการสระผมทุกวัน
- ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและความมัน – คนที่มีหนังศีรษะมัน อาจรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อไม่ได้สระผมทุกวัน เพราะน้ำมันและสิ่งสกปรกสะสมอาจทำให้รู้สึกเหนอะหนะ
- ลดโอกาสการเกิดรังแค – การสระผมช่วยลดการสะสมของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสการเกิดรังแคได้
- รู้สึกสดชื่นและสะอาด – หลายคนรู้สึกว่าการสระผมช่วยให้รู้สึกสะอาด สดชื่น และมีความมั่นใจมากขึ้น
ข้อเสียของการสระผมทุกวัน
- ทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคือง – การใช้แชมพูทุกวันอาจชะล้างน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเส้นผมออกไป ทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคือง
- เส้นผมอ่อนแอและขาดง่าย – หากใช้แชมพูที่มีสารเคมีรุนแรงบ่อย ๆ อาจทำให้เส้นผมแห้งเสีย ขาดง่าย และเกิดผมแตกปลาย
- ทำให้ผมมันกว่าเดิม – หนังศีรษะที่สูญเสียความชุ่มชื้นจากการสระผมบ่อย ๆ จะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ผมมันเร็วกว่าเดิม
อ้างอิงจาก : https://www.pantene.co.th
ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดูแลเส้นผม
1. ยิ่งสระผมบ่อย ผมยิ่งสะอาดและสุขภาพดี
ความจริง: การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดปัญหาผมแห้งหรือมันเกินไป ควรเลือกสระผมตามสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของแต่ละคน
2. ใช้แชมพูเยอะ ๆ จะช่วยให้ผมสะอาดขึ้น
ความจริง: การใช้แชมพูมากเกินไปไม่ได้ช่วยให้ผมสะอาดขึ้น แต่กลับทำให้สารตกค้างสะสมบนเส้นผม และอาจทำให้ผมมันหรือระคายเคืองหนังศีรษะ
3. หวีผมบ่อย ๆ ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น
ความจริง: การหวีผมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะ แต่ไม่ได้ทำให้ผมยาวเร็วขึ้นโดยตรง หากหวีแรงเกินไป อาจทำให้เส้นผมขาดร่วงมากขึ้น
4. สระผมด้วยน้ำร้อนช่วยให้ผมสะอาดกว่า
ความจริง: น้ำร้อนสามารถชะล้างน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเส้นผมออกไป ทำให้ผมแห้งและขาดความชุ่มชื้น ควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นแทน
5. การเป่าผมด้วยลมร้อนช่วยให้ผมสุขภาพดีขึ้น
ความจริง: ความร้อนจากไดร์เป่าผมอาจทำให้เส้นผมแห้งเสียและเปราะบางได้ ควรใช้ลมเย็น หรือปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ
วิธีการสระผมที่ถูกต้อง เพื่อสุขภาพผมที่ดี
- เลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพเส้นผม – หากมีหนังศีรษะมัน ควรเลือกแชมพูที่ช่วยลดความมัน แต่หากผมแห้ง ควรเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์
- ใช้ครีมนวดผมเฉพาะที่ปลายผม – ครีมนวดช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่น แต่ไม่ควรใช้ที่โคนผม เพราะอาจทำให้หนังศีรษะมันเร็วขึ้น
- ไม่ควรขยี้ผมแรง ๆ – การขยี้ผมแรง ๆ อาจทำให้เส้นผมขาดร่วง ควรนวดเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- ล้างแชมพูและครีมนวดออกให้หมดจด – หากล้างออกไม่หมด อาจทำให้เกิดการสะสมของสารเคมี และทำให้หนังศีรษะระคายเคือง
- ไม่ควรสระผมทุกวัน หากไม่จำเป็น – ควรสระผมประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือปรับตามสภาพหนังศีรษะ
สรุป
การสระผมทุกวันอาจไม่จำเป็นสำหรับทุกคน และอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีในบางกรณี ควรเลือกสระผมตามสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของตนเอง นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดูแลเส้นผม และหันมาใช้วิธีที่ถูกต้อง เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพดี แข็งแรง และเงางาม
ร้านตัดผมชาย ร้านตัดผมเด็ก สไตล์เกาหลี พระรามเก้า รามคำแหง ร้านไหนดี?
หากคุณกำลังมองหา ร้านตัดผมใกล้ฉัน ที่ให้บริการครบครันทั้งตัดผมชายและเด็ก GoodHood Barber เป็นร้านตัดผมสไตล์เกาหลีที่ตั้งอยู่ในย่าน พระรามเก้า – รามคำแหง ร้านของเราตกแต่งสไตล์มินิมอล สะอาด และมีช่างตัดผมมืออาชีพที่สามารถออกแบบทรงผมให้เหมาะกับใบหน้าของคุณได้
📌 พิกัดร้าน: Google Maps
📅 เปิดบริการทุกวัน (หยุดทุกวันพุธ)
⏰ เวลาเปิด-ปิด: 11.00 – 20.00 น.
💬 จองคิวล่วงหน้า:
- Facebook: GoodHood Barber
- Instagram: @goodhoodbarber
- Line: จองคิวที่นี่
มาสัมผัสประสบการณ์ตัดผมในบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเองได้ที่ GoodHood Barber แล้วพบกันที่ร้านนะครับ! 💇♂✨
อ่านต่อ